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第45章
    日向:……
    柳谷:努力刨坑中,勿扰……
    “噗嗤~好厉害的自杀球啊”竹下躺在椅子上笑得乱七八糟,“这小鬼八成是从哪里偷学来的吧,完全没学会么哈哈哈哈”
    “咦?原来你在看啊!”
    突兀的声音在耳边响起,太近了,近的竹下浑身一个激灵!
    差点被自己的口水噎死!
    竹下平复两下心跳,推开眼前的大脑袋:“臭小鬼,你什么时候过来的?!”神出鬼没的!
    “就刚刚啊!”日向整个上半身不停往竹下眼前挤,“教练教练!帮个忙啊!”
    竹下:……
    说话归说话,凑这么近干什么!从今天开始,我讨厌自来熟的人!
    竹下使劲推开日向,随口道:“就那个屡战屡败的发球?”
    “嗯嗯!”日向眼睛一亮,“就算戴着墨镜、躺成一条,教练的眼睛也在好好发挥作用啊!”
    嗯??
    竹下教练扒着墨镜边边,仔仔细细看了日向一眼,表情认真、眼神真诚——他在发自内心地夸人呢!
    混蛋!那不是更加糟糕了!我明明优点辣~么多!怎么就要这样夸了?!
    竹下用力把墨镜推回去:“哼!就你们这社团还用看?”
    “有点技术的身体素质不够;身体素质好点的又没什么技术;唯二的两个老成员也笨手笨脚抓不住重点……至于剩下的那些”竹下轻嗤,“完全是在浑水摸鱼,整个社团就是一团捏不紧散沙。”
    竹下一只脚搭在另一只膝盖上,晃晃悠悠:“以你们的水平,有什么可看的。”
    虽然……但是……
    日向不满地鼓起脸:“哼!大家都是一点点努力练起来的!我们也可以!”
    “是啊是啊”竹下敷衍地摆摆手,“按照你们的努力,毕业前勉强能在县大赛上一轮游吧。”
    日向:气!
    柳谷刚好走过来,他安抚地拍拍日向的肩膀,对着教练说道;“种子有了,能不能快速发芽,考验的就是教练的本事了。”
    竹下扒着墨镜认认真真打量柳谷:“地缝刨好了?”
    柳谷浑身一僵,随即脸上再次一片绯红,刚刚压下去的羞耻又涌上来了!
    柳谷暗暗咬牙:混蛋教练!哪壶不开提哪壶!
    “怀疑我的本事?”竹下勾勾手指,“要是你们能按照我的要求来,我能把超水准的球队拉来给你当陪练。怎么样?”
    “超水准的球队?”日向秒被吸引,迫不及待道,“什么球队?什么球队?是比雨丸、仙国还厉害的那种球队?还是高中的优秀队伍?”
    竹下神秘兮兮道:“秘密~你们先有本事达到我的要求再说吧。”
    日向扁嘴:“真小气~”
    柳谷皱眉,超水准?超出什么水准?
    不过,不管是什么球队都是社团需要的,排球社需要大量的比赛经验!
    于是,柳谷伸手。
    竹下不解:“干嘛?”
    “你的要求啊!”柳谷下巴微抬,你倒是放马过来啊!
    日向:“对对!我们一定会完成的!你的球队提前准备好吧!”
    “呦呵~”竹下倒是来了点兴趣,他拿过日向那版训练计划一通写写画画,然后塞回柳谷怀里就开始赶人,“行了,快走。”
    日向在原地瞪眼,没有离开。
    竹下懒洋洋道:“还有事?”
    “发球啊发球!我刚刚是来问发球的啊!”日向提醒道。
    竹下恍然:“对哦。”
    日向星星眼:“那么……”
    竹下冷漠道:“不行!”
    日向气呼呼:“为什么?!”
    竹下闭上眼:“等你们把我的要求做完再来找我。不见!”
    “我!”
    日向还要争取,柳谷直接拉着他的胳膊往回走:“我大概明白了。”
    日向一头雾水:“哎?”
    柳谷没有回答,只是甩甩手中的计划,眼中满满的斗志:“这个东西,怕吗?”
    日向笑得张扬:“准备好迎接超水准球队吧!”
    *
    “现在,根据大家的情况分为两组;今天第一组进行耐力训练,第二组进行力量训练。名单和训练内容大家看一下……”
    日向把手中的分组表交给队员们,大家凑在一起挨个查看。柳谷站在日向旁边看着这一幕,心头的那点佩服又升起来了。
    昨天两人仔细研究了才发现,这个看着开玩笑一样的训练计划,实则并不简单。
    里面根据众人的水平做出了详细的安排,甚至还针对各个选手的薄弱点进行了加强说明,柳谷和日向还有进阶版。
    不愧是经验丰富的外国归来的俱乐部选手。想到这里,柳谷不由地扭头寻找教练的踪影。
    不远处,竹下教练躺在椅子上,四肢软趴趴地随意放着,头发乱糟糟的不知道经历了什么,比鸡窝还鸡窝。
    啪!那点敬佩又没了!
    “现在,我带第一组,柳谷带第二组,大家根据自己的分组来进行活动。”
    加上日向和柳谷,现在的排球社整整十个人,正好一人带四个。剩下的两名女经理因为话剧社的事情,今天没有过来。
    安排完,日向直接拉着五个人出门跑圈去了。
    柳谷留在活动室带着四人充分活动开身体,然后就进入重点:力量训练。
    力量训练这种东西,刚刚上手的时候会觉得有点费劲,随着时间的发展,人们就会觉得……非常地费劲!
    “呼哧呼哧~”
    柳谷脸色通红,豆大的汗水不停向下掉。明明已经经过几个月的训练,柳谷却仿佛回到了刚刚进入排球社的样子。身娇体弱、什么都拿不动。
    越来越重了啊!
    “哦哦~不错么”教练终于厌倦了座椅怀抱,绕着众人散步一样走了一圈后,就站在柳谷面前砸吧嘴,“我特意给你加的重量呢!竟然没有趴下。”
    柳谷没理他,咬着牙继续一下下地举着已经沉重无比的哑铃。
    “哎呦呦,胳膊已经开始打颤了,速度也降下来了呢。”竹下插着兜,一脸看好戏的样子,“是不是觉得很累很累?很想放下去?”
    柳谷瞪他两眼没有说话。
    “如果坚持不下去,就休息一下嘛,”竹下悠悠道,“反正,不过是比赛而已。”
    柳谷:“你还是……想想怎么……练习球队吧……省得到时候面子不够,什么球队都请不过来!”
    真是不可爱的小鬼!
    竹下幽幽道:“你还是想想怎么继续下面的腹肌训练吧!”
    哼!
    两人对视一眼,互不相让。片刻后,柳谷憋着一口气开始加速,竹下则溜出门去找日向了。
    *
    活动室的地盘还是有点小,为了增加跑步的效率,日向干脆带着大家来到操场,几个人直接绕着操场跑圈。
    刚开始跑步的时候,有人还想仗着爆发力好快人一步。没办法,日向只能轻轻松松地追上他,然后耐心地劝着:“不要急,这是耐力的训练……”
    跑过三圈后,就开始有人掉队,跑过四圈后再也没有人能超过日向了。
    日向看看后面稀稀拉拉的队伍,果断掉头大声道:“大家坚持啊!马上又跑完一圈了!”
    队伍的末尾,山田跑在北岛旁边,不停喘着粗气:“我说,快要五圈了吧,呼哧呼哧~怎么,呼哧呼哧,还有五圈啊呼哧~”
    北岛张着嘴巴,急促地呼吸着。对于他们这些常常坐着学习的人来说,这个运动量已经超标了,他连和山田说话的力气都没了。
    日向一路从前面跑到队伍的末尾,挨个鼓励着:“加油啊!已经完成一半了!剩下的一半还会远吗!”
    北岛:呼哧呼哧~
    山田费劲地翻个白眼:“你说的,倒是轻巧,呼哧~我已经,没有力气了,呼哧~剩下的五圈,怎么跑?!”
    日向握紧双拳:“相信你自己!你可以的!”
    北岛:呼哧~
    我不可以!山田默默在心中反驳。
    “说起来,打个排球而已,用得着跑这么多圈吗?”山田不满道,“那个不知道从什么地方跑来的教练真的假的?你们不会被骗了吧!”
    那个竹下,比起教练更像是一个失业流浪者吧。
    “不会的!”日向认真道,“教练一定是真的!”
    “你怎么知道?他又没有拿出什么证书证明。”山田撇撇嘴,越想越觉得假的可能性很大。
    想不到,那个看着聪明的柳谷,也是个容易上当受骗的!
    想着想着,山田的脚步越来越慢:“你们还是去求证一下吧,万一是假的,我们这些时间可都白费了!”